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調整情緒,成就積極的人生

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發表于 2017-12-13 19:39:20 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
生活里總是出現各種各樣的場景,這些變化總會或多或少的對我們的情緒
造成一定的影響,不管是好是壞我們都要去面對,因為我們把握著自己人生的
主動權,所以說我們要做自己情緒的主人,坦然面對人生的風雨
情緒伴隨人的一生。眾所周知,一個人一旦擁有了穩定的情緒,就具備了
事業成功的必要條件。好情緒是高智商的表現。在日常生活中,人們的行為往
往伴隨著情緒而發生。很多時候,人們并不能很好地控制自己,導致沖動、煩
躁、煩悶和憤怒等不良情緒頻頻發生。這時候我們需要做什么呢?我們就是要
懂得合理調整自己的情緒
懂得自我整理的人才能把控住局面,才能成就
出更加精彩的人生。
艾倫是一個非常普通的技術工,一直以來雖然滿腹抱負但是從來沒有什么
成就,日子也就這樣勉強過著,自己對自己的現狀也是越來越不滿意,因為他
也想出人頭地。有一次,他聽說有一家公司要招技術工,便決定去試一試。他
星期日下午到達公司,面試的時間是在星期一。
周日的晚上,艾倫隨便出去吃了一點兒東西,他躺在賓館的床上,回想著
幾年來自己工作和生活的情景,想了好多。突然間,他感到一種莫名的煩惱:
自己并不是一個智商低下的人,為什么至今依然一事無成。毫無建樹呢?
于是艾倫就取出紙筆,寫下了3位自己認識多年、薪水比自己高、工作比
自己好的朋友的名字。其中兩位曾是他的鄰居,已經搬到高級住宅區去了;另
外一位是他以前的老板。他捫心自問:和他們比起來,除了他們在事業上混得
比較好,自己到底有什么比不過別人的呢?難道是這些人比自己聰明?但是艾
倫心里是不服的,因為這幾個朋友真的跟自己不相上下。
經過很長時間的反思,他終于悟出了問題的癥結—自己性格情緒的缺
陷。在這一方面,他不得不承認自己比他們差了一大截。
不知不覺已經凌晨兩點了,可是艾倫還是在不斷地思索,完全沒有睡意
此刻艾倫才覺得終于認清了自己,他之所以一直以來一事無成,主要是自己不
懂得合理調整自己,不能控制自己的情緒。例如愛沖動、自卑,不能平等地與
人交往,等等。
整個晚上,艾倫都坐在那兒自我檢討。艾倫發現自從懂事以來,自己就是
個極不自信、妄自菲薄、不思進取、得過且過的人;他總是認為自己無法成
功,也從不認為能夠改變自己的性格缺陷
想明白之后,艾倫下定決心好好改正:自今日起,再也不看輕自己,不
自甘墮落,要不斷調整自己的情緒,整理好心情,勇敢面對人生,做最優秀
的自己
第二天早晨,艾倫滿懷自信地前去面試,順利地被錄用了。艾倫覺得,之
所以能得到那份工作,與前一晚的感悟以及重新建立起的這份自信不無關系。
在公司待了一段時間,艾倫的表現果然已經跟從前大不一樣了,他待人
非常熱情,對待工作非常認真,遇到麻煩總是挺身而起,機智化解,于是在

同事間逐漸建立了好的名聲。在后來的經濟不景氣中,每個人的情緒都受到
了考驗,很多人都倒在了情緒面前。而此時,艾倫卻成了同行業中少數有生
意可做的人之一。公司進行重組時,分給了艾倫可觀的股份,并且給他加了
想要擁有積極向上的人生,就必須懂得合理調整自己的情緒,擺正自己的
心態。整理是一項技能,你如果能夠真正懂得把它運用到自己的情緒上,那么
你將會受益無窮。
整理啟示Q
有時侯,一些事情是人們無法改變的。既然已經成為事實,不要總想
著如何再讓它變為虛無,嘗試去接受,去面對現實。一個人不可能改變全
世界,事物不會因你而改變。我們所能做的,就是調整自己,適應這個世
界。當我們的情緒調整好了,我們才能更為積極地面對自己的人生,我們
才能讓自己的生活更幸福,讓我們的工作更有成效
切都會因為我們的
整理而更加美好。



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